男一人、○○をする。

故郷を離れ一人知らない土地で、粛々と勤労の義務を果たすサラリーマンの息抜きブログ

男一人、ウォーキングをする。

どうも、ものぐさです。

 

最近のマイブームは、ウォーキングです。

仕事帰りに公園をひたすらに歩いてます。

 

なぜ歩くかと言うと「痩せる為」です。

日々のデスクワークだけでは摂取カロリーを消費しきれず、貯蓄した脂肪を燃焼させる為に始めました。

 

ただ、歩き過ぎは良くないですね。

先週末は時間があったんで普段の2倍ほど歩いたら…

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足がパンパンで痛いのなんの…😱

台風が来たので今日はお休みして足休めです。

 

引き締まった肉体はいつ出来上がるのか…

食生活も見直さないと、課題山盛りです。😭

 

 

お題「マイブーム」